De wereld waarin kinderen opgroeien is snel veranderend en soms overweldigend. Veel kinderen hebben te maken met stress, angst en onzekerheid. Gelukkig is er hulp beschikbaar in de vorm van kindercoaching. Ik maak gebruik van bewezen technieken om kinderen te helpen om in hun kracht te staan en een gelukkiger leven te leiden. In deze blog post worden een paar van deze technieken omschreven.

Gespreksvoering waarin gebruik wordt gemaakt van NLP technieken

Een van de technieken die ik als SterreCoach gebruik is het voeren van gesprekken met kinderen. Tijdens de sessies creëert de kindercoach een ontspannen omgeving waarin kinderen zich veilig voelen. De gesprekken zijn altijd oplossingsgericht. Er wordt gekeken naar datgene dat al goed gaat en wat er nodig is om het nog beter te laten gaan. Samen met het kind gaan we op zoek naar zijn of haar talenten die de basis zijn voor groei. De kracht van het compliment speelt hierbij een belangrijke rol. De gesprekken zijn er altijd op gericht het kind te zien en te erkennen voor het waardevolle mens dat hij of zij is.

Speltherapie

Speltherapie is een andere techniek die gebruikt kan worden. Tijdens de sessies speelt het kind met speelgoed en andere materialen die symbolisch staan voor situaties in het leven. Kinderen leren op een andere manier dan volwassenen en daarom gebruikt een kindercoach vaak creatieve technieken om kinderen te helpen bij het verwerken van hun emoties en gedachten. Dit kan door middel van tekenen, schrijven of andere creatieve uitlaatkleppen. Op deze manier krijgt het kind inzicht in emoties en kan het op een positieve manier werken aan verandering.

Opstellingen

Een andere techniek die ik als SterreCoach gebruik zijn opstellingen. Opstellingen helpen kinderen om hun gevoelens en emoties te verkennen en te begrijpen. Hierdoor kunnen ze beter omgaan met situaties die hen overweldigen of onzeker maken. Tijdens de sessie zoeken we samen naar de juiste plaats voor objecten of beelden in de ruimte die symbolisch staan voor personen of situaties in het leven van het kind. Op deze manier krijgt het kind inzicht in hun emoties en kan het werken aan verandering.

Voordelen van kindercoaching

Een bezoek aan een kindercoach kan een groot verschil maken in het leven van een kind. Hieronder staan enkele voordelen op een rij:

  1. Persoonlijke groei. Een bezoek aan een kindercoach biedt kinderen de kans om zichzelf te ontdekken en te groeien. Hierdoor kunnen ze zelfvertrouwen opbouwen en weten ze beter wat ze willen en wat ze nodig hebben om gelukkig te zijn.
  2. Verbetering van de emotionele gezondheid. Een kindercoach kan kinderen helpen bij het verwerken van emoties en gedachten die hen in de weg staan. Hierdoor kunnen ze een gezonder evenwicht vinden en leren ze beter om te gaan met stress, angst en andere emotionele uitdagingen.
  3. Verbetering van de sociale vaardigheden. Een kindercoach kan kinderen helpen om hun sociale vaardigheden te verbeteren door hen te leren hoe ze op een effectieve manier communiceren en samenwerken met anderen.

 

In het kort, een bezoek aan een kindercoach biedt kinderen de kans om zichzelf en de wereld beter te begrijpen zodat hij of zij nog meer mag stralen.

 

Willemien Frudiger